注意力

年齢を重ねると、以前より見落としや確認に時間がかかると感じることがあります。ただし、すべてを年齢のせいにするのは適切ではありません。睡眠の質、疲労、運動不足、視力や聴力の変化、薬の影響、生活環境など、さまざまな要因が関係する可能性があります...

最近、見落としや忘れ物が増えたと感じたら、まず日常の行動を振り返ってみましょう。次のようなことが増えていないか確認します。文章を最後まで読まずに判断する人の話を聞いている途中で別のことを考える持ち物や予定を忘れる同じ入力ミスを繰り返す探して...